stress
15 jan 2012 Skriv en kommentar
in Anahata Chakra, ayurveda, bevidsthed, hatha yoga, kærlighed, Manipura Chakra, Muladhara chakra, Shiva, tantra, Tara, wellness
Jeg trak et Doreen Virtue-kort til… jeg har tabt en del hår, og har været rigtig ked af det, og jeg bad om et kort, der kunne give mig en forståelse af hvad jeg skulle arbejde med i den forbindelse, for at helbrede det.
Og jeg vil ikke sige jeg er stresset, i betydningen: for meget at lave. Men jeg er stresset i betydningen: jeg har været dårlig til at slappe af, geare ned, give mig selv ro. Jeg er let lidt højspændt… fordi selvkærligheden har været i bund. Og selvhadet i top.
I dag har jeg så flyttet en lille smule rundt, så min sofa nu står bedst, og også så min seng faktisk er et sted jeg har lyst til at putte i… føler mig tryg i. Og nu føles det som om jeg faktisk ikke har en masse arbejde liggende, når jeg sidder i sofaen – og jeg har allerede siddet og læst og lagt kort, og været glad i sofaen, meget mere end længe.
Og jeg har været stresset i betydningen: alle mine slimhinder er skøre og bløder for ingenting, og da jeg var lejr, havde jeg blod i afføringen, det løb bare fra mig.
Og jeg trak kortet Wise decision – og så trak jeg Sleep. Så jeg skal hvile, når jeg hviler… ikke altid sidde og være alert, online, i gang med noget. og jeg er på rette kurs. har truffet de rette valg.
Jeg synes det var lidt sjovt fordi jeg netop lige havde lagt mærke til jeg faktisk både havde lagt en del arbejde fra mig, og kunne lave en asana, jeg ikke har kunnet før, fordi jeg netop kunne slappe af – og fordi jeg altså allerede havde truffet nogle beslutninger med at lære at slappe af…. åh, hvor dejligt. Så nu glæder jeg mig til næseblod og hårtab forsvinder, og jeg kan hvile i fred og ro og glæde… og ikke altid er lidt ved computer og telefon.
og nu er det tid til søvn 
efter en vidunderlig dag.
<3
